الاحماض التي يعمل بها مخ الانسان وبدونها يتوقف وتتوقف معه الحواس,,سبحان الله
سنتعرف علي المخ واجزاؤه التي تصنع (الحواس)
وفيما يلي بعض المواد والاحماض التي يعمل بها المخ:
(التربتوفان)
وهو حمض أميني يحصل عليه الجسم من البروتين، ويقوم على إنتاج كميات من «السيروتونين» التي تسبب الخمول، والتقليل من الإحساس بالألم، وتحسين المزاج، وأيضًا تقوية الذاكرة.
(التيروسين)
الذي يصنع «الدوبامين» المسؤول عن التوافق الحركي، والتحكم في الدورة الدماغية، وهو حمض بروتيني.
(الكولين)
الذي يصنع «الأسيتل كولين» المهم للحفاظ على الذاكرة، والداعم للقدرات الاستجابية.
وهذه الاحماض بدونها سيتوقف المخ عن الحركه وبالتالي تتوقف كل الوظائف المسئوله عنها هذه الاحماض
فائده الفيتامينات للمخ:
توصل فريق أبحاث في جامعة نيو مكسيكو بعد عمل اختبارات التفكير _Thinking tests على مجموعة من الأشخاص إلى اقتران ارتفاع مستويات الفيتامينات في الدم بنتائج أفضل بالاختبارات الذهنية مقارانه بالذين تقل عندهم نسبه الفيتامينات في الدم
لذا ينصح العلماء بزياده نسبه الفيتامينات في الدم باتباع اساليب التغذيه السليمه للحفاظ علي نشاط هذه الاحماض في المخ وعدم الخلل في وظائفها
الاحماض التي يعمل بها مخ الانسان وبدونها يتوقف وتتوقف معه الحواس
1:40 م
posy
